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Weiter einkaufenWertvolle Tipps und Fachwissen zu Bitterstoffen und ein Leben im Einklang mit den Lehren der Hildegard von Bingen
Wer kennt das nicht: Man sitzt nach dem Mittagessen am Tisch und fühlt sich schwer, voll und träge. Das Essen hat geschmeckt, aber der Körper scheint nicht so recht damit klarzukommen. Genau hie...
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Bitterpflanzen für die Leber: Welche Kräuter die Gallenproduktion unterstützen können
Die Leber gilt in der Naturheilkunde als eines der fleißigsten Organe des menschlichen Körpers – und gleichzeitig als eines der am häufigsten vernachlässigten. Wer sich mit traditionellem Pflanzenw...
Galangal nach Hildegard von Bingen: Das Herzgewürz und seine Bedeutung
Es gibt Gewürze, die still und bescheiden in der Küche stehen – und solche, denen eine Heilige ganze Lobeshymnen gewidmet hat. Galangal gehört eindeutig zur zweiten Kategorie. Die mittelalterliche ...
Frauenmantel: Die Heilpflanze für Zyklusgesundheit und Frauenbeschwerden
Es gibt Pflanzen, die schon allein durch ihren Namen eine Welt erzählen. Der Frauenmantel – lateinisch Alchemilla vulgaris – gehört zweifellos dazu. Sein zart gefaltetes, tausammelndes Blatt wirkt ...
Schlaf verbessern mit Baldrian und Hopfen: Was steckt wirklich dahinter?
Wer kennt es nicht: Man liegt im Bett, die Gedanken kreisen, der Schlaf will einfach nicht kommen. In einer Zeit, in der Reizüberflutung und innere Unruhe für viele Menschen zum Alltag gehören, suc...
Tausendgüldenkraut: Das vergessene Heilkraut für Magen und Galle
Es gibt Heilpflanzen, die einst in jedem Kräutergarten standen und in der Volksmedizin wie selbstverständlich zur Hand waren – und die heute kaum noch jemand kennt. Das Tausendgüldenkraut (Centauri...
Leaky Gut Syndrom: Was die traditionelle Naturheilkunde dazu sagt
Der Begriff „Leaky Gut" – auf Deutsch etwa „durchlässiger Darm" – ist in den letzten Jahren in aller Munde. Viele Menschen beschreiben ein diffuses Unwohlsein, das sie nicht richtig einordnen könne...
Darmfloraaufbau nach Antibiotika: Natürliche Methoden und Bitterstoffe
Wer eine Antibiotikabehandlung hinter sich hat, kennt das Gefühl oft nur zu gut: Der Bauch fühlt sich unruhig an, die Verdauung spielt verrückt, und das allgemeine Wohlbefinden lässt zu wünschen üb...
